Bowlcake aux cheerios & beurre de cacahuète

Bowlcake aux cheerios & beurre de cacahuète

Hello!

Aujourd’hui je te partage une recette de bowlcake aux toppings bien gourmands…cherrios & beurre de cacahuète !

Ce bowlcake est à la fois sans lactose, sans œuf, sans sucre, sans huile…et peut être sans gluten si tu choisis des flocons d’avoine labélisés sans gluten !

Ce bowlcake est parfait pour un petit déjeuner rassasiant et gourmand. En plus, il est fait en 5 minutes top chrono, cuisson comprise !

Tu peux rajouter du sirop d’agave ou d’érable dans la recette mais aussi en topping si besoin. Personnellement je déverse tellement de céréales sur mon bowlcake qu’il est largement assez sucré pour moi ^^. En effet, les céréales que tu vois sur la photo doivent représenter en réalité uniquement 1/20ieme de ce que je déverse comme céréales sur mon bowlcake^^(et non je n’exagère même pas ahaha) Je le recouvre complètement que je devrais appeler cette recette « cheerios au bowlcake et beurre de cacahuète » plutôt que « bowlcake aux cheerios et beurre de cacahuète » ahah :p.

Enfin bref, voilà donc mes conseils : met la masse de toppings car c’est ça qui fait tout ahaha😉

Bowlcake aux cheerios & beurre de cacahuète
Bowlcake aux cheerios & beurre de cacahuète, cherioos, recette cheerios

RECETTE :

Ingrédients :

Pour le bowlcake :

60 g de petits flocons d’avoine

120 g de yaourt de soja à la grecque

60 g de banane écrasée

1 càc de levure chimique

½ càc de cannelle

Pour les toppings :

Des cherrios (céréales au miel)

Du beurre de cacahuète

Préparation :

Mélangez dans un bol tous les ingrédients puis mettez-le au micro-ondes puissance max durant 4 min. Laissez-le un peu refroidir avant de le mettre au frigo pour toute la nuit. Au matin venu, démoulez le bowlcake. Ajoutez ensuite pleins de cherrios et de beurre de cacahuète ! :p

Bowlcake aux cheerios & beurre de cacahuète, cherioos, recette cheerios

Si tu reproduis la recette n’hésite pas à prendre une photo et me l’envoyer ou me taguer dessus sur instagram 😉

Marie

Publié par

Cannelle & Chocolat

Passionnée de cuisine et de pâtisserie!

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s